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16.6%
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39.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 December 2016:
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1496 kcal
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Fat: 59.40g | Prot: 78.33g | Carbs: 169.47g.
Breakfast: 相模屋 まろやか豆乳たっぷりスンドゥブ, 味の素 えびとひじきのふんわり揚げ, スジャータ 調製豆乳, サクラ印 レンゲのハチミツ, ローソン ブランパン. Lunch: ふじっ子 おかか昆布, ご飯, セブンイレブン 大学いも, マリネ, おひたし, トンテキ, ナチュラルローソン グリーンスムージー. Dinner: 野菜スープ, 油揚げ, おひたし, 豚バラ大根, さつま揚げ. Snacks/Other: チョコ. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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