Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2016
|
51.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2016:
|
1712 kcal
|
Fat: 93.59g | Prot: 100.32g | Carbs: 132.96g.
Breakfast: Зеленое Яблоко, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Яичница, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Зеленое Яблоко, Сушки, Горчица с Хреном, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка в Кефире. Dinner: Печенье к Чаю, Жареная Рыба (в Панировке). Snacks/Other: Чай (без Кофеина), Зеленое Яблоко, Смешанные Орехи, Кефир 1%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HTsukanova's Weight History
|