Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2016
|
77.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2016:
|
676 kcal
|
Fat: 34.84g | Prot: 20.21g | Carbs: 72.57g.
Breakfast: Yağda Patlayan Az Yağlı Patlamış Mısır, Jucy Vişne Suyu, Siyah Zeytin, Aknaz Krem Peynir, Kızarmış Beyaz Ekmek. Lunch: Tavuk Çorbası, Nestle Chokella. Dinner: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Bezelye Yemeği, Düğün Çorbası. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|