Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2016
|
63.2 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2016:
|
182 kcal
|
Fat: 6.29g | Prot: 10.50g | Carbs: 14.55g.
Breakfast: Апельсин, Вареное Яйцо. Lunch: Заменитель Крема (Порошкообразный), Кофе, Помело. Dinner: Вино Каберне Совиньон, Фрикадельки из Индейки. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
Arthemida's Weight History
|