Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2016
|
94.8 kg
Lost so far: 29.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2016:
|
1365 kcal
|
Fat: 50.23g | Prot: 124.00g | Carbs: 97.10g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Фруктоза, Ого Отруби Пшеничные, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Котлета Куриная, Яичница. Dinner: Фруктоза, Творог (Полностью Обезжиренный), Грецкие Орехи. Snacks/Other: Ролл с Авокадо, Ролл Калифорния, Burn Энергетик. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xandrster's Weight History
|