Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2016
|
64.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2016:
|
920 kcal
|
Fat: 41.22g | Prot: 62.65g | Carbs: 75.23g.
Breakfast: Активиа Био+Протеиновая с Брусникой и Клубникой, Кофе с Молоком, Вдохновение Вкус Ореховый Мусс, Сливочное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Морковь, Котлеты из Индейки, Пекинская Капуста. Dinner: Творог 5%, Яйцо. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|