Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2016
|
56.5 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2016:
|
1448 kcal
|
Fat: 60.38g | Prot: 43.84g | Carbs: 183.63g.
Breakfast: Пончики (Обычные), Сахар, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе без Кофеина, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Макароны Отварные, Судак Жареный. Dinner: Яшкино Круассан со Сливочным Кремом, Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Жареная Картошка. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zaymentceva's Weight History
|