Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2016
|
59.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2016:
|
1424 kcal
|
Fat: 61.11g | Prot: 69.32g | Carbs: 152.62g.
Breakfast: Овсяная Крупа, Домик в деревне Молоко 3,5%, Огородников Рыжиковое Масло. Lunch: Цезарь Пельмени, Капуста, Ярмарка Овсяная Крупа. Dinner: Простоквашино Ряженка 4%, Огородников Рыжиковое Масло, Капуста, Минтай. Snacks/Other: Сливочный Сыр, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Огородников Рыжиковое Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, Мексиканская Смесь, Магнит Банан. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*пупсик*'s Weight History
|