Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2016
|
77.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2016:
|
2507 kcal
|
Fat: 80.12g | Prot: 143.53g | Carbs: 307.85g.
Breakfast: Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Пшенная Каша с Тыквой, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Seven Салат из Свежих Овощей, Фарш Индейки (Приготовленный), Гороховая Каша, Яблоко Голден. Snacks/Other: Банан, Домик в деревне Кефир 3,2%, Шаурма, Дмитровский Молочный Завод Ряженка 3,2%. more...
|
Gaining 9.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KursDima's Weight History
|