Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2016
|
69.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2016:
|
1533 kcal
|
Fat: 65.01g | Prot: 89.26g | Carbs: 154.72g.
Breakfast: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Апельсиновый Джем, Каравай Хлеб Дарницкий, Белебеевский Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Три Правила Кабачки Фаршированные с Мясом, Помидор Соленый. Dinner: Карусель Картофель Жареный из Отварного, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару. Snacks/Other: Кофе, Грейпфрут (Розовый и Красный), Красные Яблоки, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
feklushenka's Weight History
|