|
Почти на 1000 лишних ккал наела вчера. В итоге +500 грамм утром на весах, отекла
|
62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 08 December 2016:
|
1029 kcal
|
Fat: 44.79g | Prot: 88.99g | Carbs: 64.33g.
Breakfast: Вода, Кофе, Яичница. Lunch: Вода, Куриное Филе, Шампиньоны, Тыква. Dinner: Простоквашино Сметана 20%, Вареное Яйцо, Курица с Рисом, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Травяной Чай (Кроме Ромашки). more...
|
steady weight
|