Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2016
|
63.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2016:
|
1289 kcal
|
Fat: 65.70g | Prot: 63.21g | Carbs: 114.04g.
Lunch: Дикси Сметана 20%, Куриные Голени с Кожей, Олейна Подсолнечное Масло, Капуста, Свекла Вареная. Dinner: Пирог Морковно-Ореховый, Морепродукт Скумбрия Холодного Копчения, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Свитлогорье Сырок Творожный с Натуральным Апельсином, Nesquik Какао. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олисава Яра's Weight History
|