Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2016
|
49.9 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2016:
|
962 kcal
|
Fat: 36.92g | Prot: 56.65g | Carbs: 110.86g.
Breakfast: Чернослив, Миндаль, Чай. Lunch: Кофе (Растворимое), Миндаль, Финик, Яичница. Dinner: Хурма, Черника (Несладкая, Замороженная), Чай, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Other: Финик, Миндаль, Чай. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JullyMiller's Weight History
|