Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2016
|
72 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2016:
|
1480 kcal
|
Fat: 37.37g | Prot: 56.63g | Carbs: 236.07g.
Breakfast: Шарлиз Венские Вафли со Взбитыми Сливками и Вишней, Мандарины, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой, Чай с Сахаром, Hochland Сыр Творожный с Зеленью, Хлеб Черный. Lunch: Вермишелевый Суп, Чай с Сахаром, Сосиска, Спагетти. Dinner: ФЭГ Хренодер Аппетитка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Сахар, Чай, Финик, Мандарины, Гранат. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
"Маргарита*'s Weight History
|