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종아리 절상으로 약 2주간 운동불가
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95.9 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 December 2016:
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1129 kcal
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Fat: 90.92g | Prot: 57.89g | Carbs: 23.35g.
Breakfast: 아메리카노, 코코넛오일, 버터. Lunch: 호두, 매일 아몬드브리즈 언스위트, Mission 치차론, 아이허브 기버터. Dinner: 메이카(meica) 푸랑크푸르터 소세지(Frankfurter Art), 부경미트 소시지 링귀사, 피코크 진한 부대찌개. Snacks/Other: 뚜또 뚜또 9칼로리. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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jungkilkim's Weight History
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