Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2016
|
61 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2016:
|
1505 kcal
|
Fat: 61.53g | Prot: 91.08g | Carbs: 147.44g.
Breakfast: Икра Лососевая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Батон Нарезной. Lunch: Каждый День Семга Слабосоленая, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Пюре Картофельное с Молоком 3,6%, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами. Dinner: Картошка Тушеная, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: КИО Печенье Творожное, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Беларусь Сыр Минский 30%, Каждый День Семга Слабосоленая, Авокадо, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daxadashka's Weight History
|