Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2016
|
80 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2016:
|
1416 kcal
|
Fat: 77.60g | Prot: 64.46g | Carbs: 131.54g.
Lunch: Кофе с Молоком, Морковный Торт, Пирог с Капустой, Штолле Пирог с Творогом. Dinner: Кетчуп, Calve Майонез Легкий, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Колбаса Докторская, Сыр Гауда, Жареное Яйцо без Жира, Останкино Сосиски Филейные, Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%. Snacks/Other: Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Бабкины Семечки Семечки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrinakartina's Weight History
|