Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2016
|
71 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2016:
|
1086 kcal
|
Fat: 29.94g | Prot: 48.77g | Carbs: 154.06g.
Breakfast: Котлета Рыбная, Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Простые Пельмени, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Other: Пекарни Маликовой "Хлеб Пулковский"Mav, Чай с Лимоном. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ana_mi13's Weight History
|