Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2016
|
60.5 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2016:
|
980 kcal
|
Fat: 26.25g | Prot: 59.52g | Carbs: 128.42g.
Breakfast: Сахар, Творожная Запеканка. Lunch: Jacobs Кофе 3 в 1 Классика, Банан, Аппетиссимо Фрукты в Желе, Северная Долина Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром, Изюмом и Ванилином. Dinner: Красный Октябрь Шоколад Аленка с Молочной Начинкой, Слобода Майонез, Винегрет без Масла, Карп Запеченный, Творожная Запеканка, Нескафе Кофе 3В1 Крепкий. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Unnika-nn's Weight History
|