Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2016
|
65 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2016:
|
1837 kcal
|
Fat: 79.21g | Prot: 80.00g | Carbs: 200.07g.
Breakfast: Красный Октябрь Шоколад Горький 80% Какао, Зеленый Луг Ряженка 2,5%, Эпоха Злаков Мюсли Вишневый Букет. Lunch: Мёд, Простоквашино Сметана 20%, Сырники. Dinner: Ламбер Сыр, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Суп с Консервированной Сайрой. Snacks/Other: Шоколадница Раф Кофе, Сладкая Булочка. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ilena.0607's Weight History
|