Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2016
|
80.3 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 23.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2016:
|
1328 kcal
|
Fat: 56.19g | Prot: 41.87g | Carbs: 167.03g.
Breakfast: Мёд, Чай, Чудесный Край Овсяные Хлопья не Требующие Варки. Lunch: Выборжец Свежий Салат Фриллис, Каждый День Деликатесный Майонезный Соус, Каждый День Лопатка Копчено-Вареная, Бурже Хлебцы Шведские, Лакомо Сыр Плавленый с Ветчиной, Народное Здоровье Гематоген с Лесным Орехом, Мааг Семечки От Атамана, Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%. Dinner: Пятерочка Банан, Главпродукт Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром, Банан, Мааг Семечки От Атамана. Snacks/Other: Мааг Семечки От Атамана, Мааг Семечки От Атамана, Морковь, Лук, Рис, Болгарский Перец. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrinakartina's Weight History
|