Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2016
|
93.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2016:
|
2314 kcal
|
Fat: 74.42g | Prot: 97.99g | Carbs: 300.15g.
Breakfast: Сало, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Лента Печень Говяжья Жареная с Луком, Макароны Отварные, Бургер Кинг Барбекю Биф Ролл. Dinner: Банан, Хурма. Snacks/Other: Арнаут Соломка Соленая, Сахар, Шарлотка с Яблоками. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anton07264's Weight History
|