Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2016
|
55 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2016:
|
1794 kcal
|
Fat: 83.88g | Prot: 72.28g | Carbs: 170.58g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Халва, Кофе, Абсолют Грудка Куриная Сырокопченая, Сыр Российский, Помидоры, Авокадо, Макароны Отварные. Lunch: Московский Провансаль Майонез, Макароны Отварные, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Чудо Сырок Глазированный Кокосовый, Зефир в Шоколаде. Dinner: Оладьи на Кефире, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Гранъ Заварики, Мёд, Сухой Жареный Соленый Арахис. Snacks/Other: Пеко Рахат-Лукум, Авокадо, Меридиан Кальмар Копчено-Вяленый, Kozel Пиво Нефильтрованное, Жареный Картофель, Имбирь Маринованный, Запеченные или Жареные Куриные Грудки с Покрытием (Покрытие Съедено). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Orxidey82's Weight History
|