Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2016
|
80.4 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 23.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2016:
|
1152 kcal
|
Fat: 41.54g | Prot: 50.43g | Carbs: 146.48g.
Breakfast: Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Аладушкин Мука, Макдоналдс Сахар, Творог 5%. Lunch: Яшкино Вафли Глазированные с Орешками, Акконд Суфаэль, Vici Крабовое Мясо, Останкино Сосиски Филейные, Ашан Морковь по-Корейски, Хлебный Дом Хлеб Столичный. Dinner: Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Snacks/Other: Дикси Варенье Черничное, Гармония Сметана 20%, Оладьи на Кефире. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrinakartina's Weight History
|