Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2016
|
53 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2016:
|
1095 kcal
|
Fat: 49.25g | Prot: 23.41g | Carbs: 148.61g.
Breakfast: Кофе с Сахаром. Lunch: Сухие Смешанные Жареные Орехи (с Арахисом, с Солью), Щелковохлеб Пирожок Печеный с Капустой, Кофе с Сахаром. Dinner: Морковные Котлеты, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|