Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2016
|
56.7 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2016:
|
1294 kcal
|
Fat: 46.94g | Prot: 43.44g | Carbs: 185.20g.
Breakfast: Сливочное Масло, Хлеб Зерновой, Сахар, Кофе без Кофеина, Кубанская Буренка Молоко 3,5%, Мюсли. Lunch: Красное Яблоко, Кекс с Изюмом. Dinner: Кубанская Буренка Молоко 3,5%, Сгущенка, Творог (Полностью Обезжиренный), Первый Вкус Мороженое Творожное. Snacks/Other: Кабачковые Оладьи, Хлеб. more...
|
|
1560 kcal
|
Exercise:
Breastfeeding - 3 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zaymentceva's Weight History
|