Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2016
|
108.9 kg
Lost so far: 23.1 kg.
Still to go: 38.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2016:
|
541 kcal
|
Fat: 13.18g | Prot: 58.29g | Carbs: 47.11g.
Breakfast: Gutenberg Чай Зеленый Китайский "Молочный Улун", Куриные Котлеты на Пару, Картофельное Пюре, Gutenberg Чай Зеленый Китайский "Молочный Улун". Lunch: Активиа Натуральный Биойогурт с Клубникой и Земляникой, Капуста Тушеная без Масла, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Куриные Котлеты на Пару, Gutenberg Чай Зеленый Китайский "Молочный Улун", Домик в деревне Молоко 0,5%, RLine Whey Протеин. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена 19's Weight History
|