Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2016
|
59.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2016:
|
1321 kcal
|
Fat: 54.29g | Prot: 68.93g | Carbs: 141.49g.
Breakfast: Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Бородинский, Сахар, Белый Город Молоко 2.5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе с Молоком. Lunch: Белый Хлеб, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Рыба в Кляре. Dinner: Красные Помидоры, Колбаса Докторская, Жареное Яйцо, Каждый День Кешью Необжаренный. Snacks/Other: Яблоко, Мандарины. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina_step's Weight History
|