Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2016
|
81.2 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 24.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2016:
|
1554 kcal
|
Fat: 76.07g | Prot: 43.21g | Carbs: 179.79g.
Breakfast: Русский Хлеб Хлеб Столичный, Мёд, Чай, Bio Max Био-Йогурт Натуральный. Lunch: Пирожное Корзиночка, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Свекла Вареная, Чай, Каждый День Деликатесный Майонезный Соус, Грецкие Орехи, Изюм. Dinner: Heinz Соус Барбекю, Heinz Сырный Соус, Бургер Кинг Воппер Мини, Бургер Кинг Картофель Фри, Бургер Кинг Капучино, Кофе с Молоком и Сахаром, Nesquik Какао. Snacks/Other: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Каждый День Цветочный Мед, Чай. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrinakartina's Weight History
|