|
Год пытаюсь худеть.Месяц сижу.Срываюсь и назад. И тем нк менее меньше 100 я уже не бываю.Максимально было 108.Впер
еди корпоративка,выгляжу отвратительно.Полный шкаф платьев все мало.Психанула,пошла обновила гардероб.Похудеть до старого не удалось.В декабре похудеть не удастся,впереди несколько дней рождения и корпоратив,а там НГ.И это не удается нмкогда.Главная задача в декабре не расползтись еще больше. Скоро в приличных магазинах одежду я не куплю,это последний размер в линейке.Причем не верят,что я вешу сотку.Спасает рост.Стыдно сказать мы с мужем в одной весовой категории,а он спортом занимается,у него мышцы и рост не маленький.Уже даже не позорит меня,не верит,что я смогу.Да и сама я в себя уже не верю...Ладно,поныла буду начинать снова.Без шоколада не могу,начинаются головные боли и не снимают даже таблетки,видимо глюкоза падает в крови.
|
104 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 34 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2016:
|
1526 kcal
|
Fat: 54.65g | Prot: 44.41g | Carbs: 223.73g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе, Чудесный Край Кекс Столичный Новинка. Lunch: Мандарины, Мандарин, Бананы, Био Баланс Йогурт Питьевой со Злаками, Данон Продукт Творожный с Грушей и Бананом. Dinner: Лента Шпроты в Масле, Белый Хлеб, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Snacks/Other: Красный Октябрь Шоколад Аленка. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
 Comments
Бывают такие моменты, когда вроде бы все против тебя: и праздников куча, и корпоративы, и мероприятия, и все с едой, конечно же. Вообще соглашусь, декабрь - не самое удачное время начинать, это тяжело психологически, перед глазами постоянно маячит Новый год, на который обязательно обожрешься и обопьешься. Постарайтесь просто держать себя в рамках разумного, не очень злоупотреблять. А вот после всех праздников - самое то начинать интенсивное похудение. По поводу гардероба: мне это хорошо знакомо, еще 2 года назад я не влазила ни в один свой наряд и дико психовала. Вы нашли верное решение: одежда должна быть по размеру, пусть этот размер вас печалит, но, поверьте, в своем размере вы выглядите в сто раз лучше, чем в меньшем, который расползается по швам. Зато потом будет очень приятно, когда начнете влезать в старый гардероб, нужно стремиться обязательно поносить еще те вещи)
30 Nov 16 by member: krolly
|
Раньше моей ошибкой было то,что я все ждала чудесного преображения и откладывала покупку нарядов до часа Х.До новой фигуры.Практически разучилась одеваться,да и в магазине выбор был не велик,сейчас все таки можно подобрать что то более менее приличное.Потом вовремя поняла,что одеваться нужно в любом весе.После того как пересмотрела гардероб,научилась скрывать недостатки,многие говорят,что
постройнела.Ничего подобного,просто подобрала правильные вещи.Вот это тоже расхолаживает,можно ведь что то одеть,буду жрать дальше.Теперь у меня в шкафу
рамерный ряд из трех размеров)))Еще я
фанат туфель.Обожвю каблук,но с таким весом ,не мне вам говорить ходитб тяжеловато.А самое плохое,что мой лишний вес очень бесит моего мужа...И все же глядя на вас я верю,что попробую и получиться)Спасибо за поддержку.Незнакомому человеку легче высказаться...
01 Dec 16 by member: OLGA@OLGA
|
OLGA@OLGA, у меня в шкафу размеры от 44 до 54 сейчас, мотивирует, знаете ли, когда достаешь платье 54 размера и представляешь, что была такого размера. Высокие каблуки, кстати, так и не смогла носить, хоть и похудела. Раньше думала, что это из-за веса - ничего подобного. У меня рост 177, поэтому к каблукам никогда не было тяги, неприятно чувствовать себе каланчой, ношу каблук максимум 5 см, хотя на других, конечно, очень нравится, может, в следующей жизни я буду хотя бы 165 см))
01 Dec 16 by member: krolly
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OLGA@OLGA's Weight History
|