Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2016
|
73.2 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2016:
|
1661 kcal
|
Fat: 65.37g | Prot: 90.67g | Carbs: 174.08g.
Breakfast: Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Русский продукт Геркулес Традиционный, Банан, Веселый Молочник Молоко 2,5%. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Barilla Спагетти #5, Heinz Сырный Соус. Dinner: Меридиан Кальмары в Рассоле, Яйцо, Майонез. Snacks/Other: Пирожок с Картошкой, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|