Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2016
|
109.9 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 39.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2016:
|
1016 kcal
|
Fat: 57.17g | Prot: 45.70g | Carbs: 83.87g.
Breakfast: Gutenberg Чай Зеленый Китайский "Молочный Улун", Домик в деревне Молоко 0,5%, Борщ с Курицей, Банан. Lunch: Домик в деревне Молоко 0,5%, Gutenberg Чай Зеленый Китайский "Молочный Улун", Провансаль ЕЖК Майонез Оливковый 67%, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Борщ с Курицей. Dinner: Окей Груша Конференс, Домик в деревне Молоко 0,5%, Gutenberg Чай Зеленый Китайский "Молочный Улун", Перекресток Котлета Домашняя, Домик в деревне Молоко 0,5%, Gutenberg Чай Зеленый Китайский "Молочный Улун", Гречневая Каша с Молоком, Перекресток Котлета Домашняя. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена 19's Weight History
|