Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2016
|
80 kg
Lost so far: 24.5 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2016:
|
849 kcal
|
Fat: 28.34g | Prot: 84.72g | Carbs: 61.70g.
Breakfast: Herbalife Чай Термоджетикс, Herbalife Чай Термоджетикс, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Формула 3. Lunch: Активия Питьевая Натуральная. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Формула 3, Закваска Витебское Молоко, Закваска Витебское Молоко. Snacks/Other: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Формула 3. more...
|
|
2355 kcal
|
Exercise:
Massage - 10 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 40 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дургарян Карина's Weight History
|