Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2016
|
110.5 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 40.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2016:
|
535 kcal
|
Fat: 20.82g | Prot: 50.21g | Carbs: 37.11g.
Breakfast: Gutenberg Чай Зеленый Китайский "Молочный Улун", Домик в деревне Молоко 0,5%, RLine Whey Протеин, Зеленый Чай с Молоком. Lunch: Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Домик в деревне Молоко 0,5%, Gutenberg Чай Зеленый Китайский "Молочный Улун", Винегрет, Домик в деревне Молоко 0,5%, Gutenberg Чай Зеленый Китайский "Молочный Улун". more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена 19's Weight History
|