Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2016
|
76.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2016:
|
1797 kcal
|
Fat: 69.25g | Prot: 65.12g | Carbs: 224.70g.
Breakfast: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Сахар, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Пицца с Мясом и Овощами, Жареное Яйцо, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Каша Пшенная на Воде, Seven Салат из Свежих Овощей. Dinner: Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Добряна Сыр Мраморный, Макфа Спагетти Отварные, Хурма. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Шармель Пастила, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KursDima's Weight History
|