Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2016
|
53.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2016:
|
1127 kcal
|
Fat: 30.80g | Prot: 33.00g | Carbs: 183.24g.
Breakfast: Золотой Колос Булочка "Свердловская", Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Майонез, Салат из Пекинской Капусты, Белый Хлеб, Картофельный Суп. Dinner: Сухари, Кофе с Молоком и Сахаром, Творожная Запеканка. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Зефир. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|