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体脂肪率16.6%
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39.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 November 2016:
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1397 kcal
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Fat: 56.08g | Prot: 58.74g | Carbs: 173.84g.
Breakfast: キューピー マリネ, 温野菜, 三井食品株式会社 有機マキベリー100%パウダー, スジャータ 調製豆乳, ハードロール. Lunch: シーザーサラダドレッシング（低カロリー）, セブンイレブン ミックス野菜サラダ, セブンイレブン 野菜が摂れる餃子スープ, ローソン ブランのパンケーキ. Dinner: シーザーサラダドレッシング（低カロリー）, ミックスサラダ, おひたし, ハッシュドビーフ. Snacks/Other: ローソン マチカフェ チョコ ベネズエラ. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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