Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2016
|
58.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2016:
|
1523 kcal
|
Fat: 62.37g | Prot: 85.98g | Carbs: 158.64g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка. Lunch: Кета, Огородников Рыжиковое Масло, Капуста, Сливочное Масло, Макфа Настоящие Макароны. Dinner: Кета, Простоквашино Ряженка 4%, Огородников Рыжиковое Масло, Капуста. Snacks/Other: Олейна Подсолнечное Масло, Картофель Отварной, Капуста, Домик в деревне Молоко 3,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Фили-Бейкер Шарлотка Лесная Ягода. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*пупсик*'s Weight History
|