Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2016
|
61.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2016:
|
1397 kcal
|
Fat: 54.69g | Prot: 71.76g | Carbs: 154.52g.
Breakfast: ВкусВилл Орешки со Сгущенкой, Рогачев Сгущенка, Агрофирма Ключики Творог Зерненый Обезжиренный. Lunch: Городец Йогуртный Напиток со Злаками, Шарлиз Печенье Орехово-Миндальное, Сахар, Городецкий Простокваша 8,5%, Ленморепродукт Нерка Стейк, Картошка Вареная. Dinner: Шарлиз Печенье Орехово-Миндальное, Лечо, Рис Вареный, Печеночные Оладьи, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Unnika-nn's Weight History
|