Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2016
|
76.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2016:
|
1765 kcal
|
Fat: 76.18g | Prot: 79.05g | Carbs: 194.41g.
Breakfast: Сгущенка, Рот Фронт Халва в Шоколадной Глазури, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Кухмастер Соус Татарский, Куриная Грудка на Пару, Котлеты из Бедра Индейки, Гречка Отварная, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Мандарины, Геркулес Овсяные Хлопья, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iveeskela's Weight History
|