Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2016
|
67 kg
Lost so far: 32.9 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2016:
|
1678 kcal
|
Fat: 87.70g | Prot: 74.39g | Carbs: 173.73g.
Breakfast: Bruggen Хрустящие Мюсли с Сухофруктами и Орехами, Царка Биойогурт 6%, Сыробогатов Сыр Легкий 17%, Щелковохлеб Хлеб Тостовый Молочный, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное. Lunch: Фармстандарт Ферро Гематоген, Борщ. Dinner: Мореслав Салат из Морской Капусты "Витаминный", Сытоедов Котлета Куриная с Картофельным Пюре под Белым Грибным Соусом. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|