Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2016
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55.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 November 2016:
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1291 kcal
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Fat: 83.45g | Prot: 105.09g | Carbs: 34.82g.
Lunch: Tomates, Banana-da-Terra Frita, Alface, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Cupim Assado, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Tambaqui, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Dinner: Uvas, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Abobrinha, Repolho Verde Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Other: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Seara Presunto Cozido, Frimesa Nata, Sadia Queijo Mussarela Soltíssimo, Copra Farinha de Coco (10g), Café, Ovo. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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leylanne's Weight History
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