Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2016
|
58.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2016:
|
1586 kcal
|
Fat: 61.58g | Prot: 119.33g | Carbs: 135.30g.
Breakfast: Гуляш из Свинины, Яичный Желток, Яичный Белок, Увелка Крупа Ячневая, Огородников Рыжиковое Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Ашан Сыр Российский 50%, Огородников Рыжиковое Масло, Санта Бремор Морская Капуста, Увелка Крупа Ячневая, Камбала. Dinner: Простоквашино Ряженка 4%, Огородников Рыжиковое Масло, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Капуста. Snacks/Other: Ашан Сыр Российский 50%, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Интелл Финики, Яичный Желток, Яичный Белок. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*пупсик*'s Weight History
|