Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2016
|
76.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2016:
|
2208 kcal
|
Fat: 76.75g | Prot: 95.57g | Carbs: 284.37g.
Lunch: Салат Свекольный, Тефтели с Рисом, Мистраль Бурый Рис Отварной. Dinner: Вареное Яйцо. Snacks/Other: Мандарины, Энергетический Напиток XS, Энергетический Напиток XS, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Яблочный Пирог, Кофе с Молоком, Шаурма, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KursDima's Weight History
|