Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2016
|
64.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2016:
|
1750 kcal
|
Fat: 68.88g | Prot: 94.17g | Carbs: 189.58g.
Breakfast: Мёд, Чай с Молоком, Победа Шоколад 72% на Стевии, Фундук, Хурма, Красное Яблоко, Каждый День Сыр Сулугуни, Лукас Печенье Зерновое, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Кофе с Молоком, Утолина Желудки Мышечные Утиные, Макароны Отварные. Dinner: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Хлебнаш Хлеб Домашний Ржаной, Кофе с Молоком, Сыр Российский. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
lubochek's Weight History
|