Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2016
|
74.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2016:
|
1362 kcal
|
Fat: 52.89g | Prot: 84.98g | Carbs: 128.39g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Изюм, Nutiva Семена Чиа, Овсяная Каша на Молоке, Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе, Edite Bibite Арахисовая Паста с Темным Шоколадом. Lunch: Гречка Отварная, Куриные Бедрышки. Dinner: Сыр Пармезан (Твердый), Коньяк, Coca-Cola Кола, Сосиска Балтийская, Куриные Бедрышки. Snacks/Other: Наполеон Пп, Кофе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Виктория Сувернева's Weight History
|