Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2016
|
50.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2016:
|
1144 kcal
|
Fat: 57.74g | Prot: 40.13g | Carbs: 117.22g.
Breakfast: Сырник, Славянка Конфета Маленькое Чудо, Коркунов Конфета. Lunch: Колбаса Докторская, Яичный Желток, Конфеты Вафельные. Dinner: Магнит Пирожное Воздушное "Безе", С Пылу с Жару Блинчики с Мясом, Сыр Российский, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Экстра, Омлет с Молоком, Овощной Суп с Кусочками (Консервы). more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinkaNavsegda's Weight History
|