Blandine64's Journal, 23 Nov 16

C'est la cata ! On arrête les grignotages et on reprend le sport 😊 Bonne journée à tous 😀

64.1 kg Lost so far: 2.9 kg.    Still to go: 4.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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1198 kcal

Fat: 34.50g | Prot: 39.24g | Carbs: 185.10g.   Breakfast: Soignon Yaourt au Lait de Chèvre, Café, Miel, Kiwi, Céréal Bio Pain Complet de Seigle aux Flocons d'avoine et Graines de Lin. Lunch: Carrefour Allumettes Bacon Fumées, Carottes Cuites, Lentilles Cuites, La Potagère Velouté de Légumes Variés, Sojasun Yaourt Vanille. Snacks/Other: Bahlsen Pick Up, Milka Dosette Souple, Verquin Têtes Brûlées, Clémentines. more...

1797 kcal

Exercise: Desk Work - 7 hours, Resting - 9 hours, Sleeping - 8 hours. more...