Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2016
|
58.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2016:
|
1603 kcal
|
Fat: 69.97g | Prot: 89.76g | Carbs: 153.46g.
Breakfast: Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Золотой Улов Икра Лососевая Зернистая, Домик в деревне Молоко 3,5%, Огородников Рыжиковое Масло, Дивница Рис Круглозерный. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Картофель Отварной, Санта Бремор Морская Капуста, Капуста, Гуляш из Свинины. Dinner: Простоквашино Ряженка 4%, Морковь, Кета. Snacks/Other: Ашан Сыр Российский 50%, Интелл Финики. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*пупсик*'s Weight History
|