Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2016
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2016:
|
1734 kcal
|
Fat: 63.60g | Prot: 118.74g | Carbs: 174.11g.
Breakfast: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Лукас Печенье Зерновое, Кофе с Молоком, Хохланд Сыр Фетакса, Домочай Хлеб "Могилевский Элитный", Овсяная Каша на Воде. Lunch: Чай с Молоком, Летний День Молоко 3,2%, Минская Марка Ряженка "Нежность", Красное Яблоко, Груши. Dinner: Приосколье Печень Куриная, Кофе с Молоком, Минская Марка Ряженка "Нежность", Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Жареное Яйцо без Жира, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). more...
|
steady weight
|
|
lubochek's Weight History
|